Rodzaj treningu: brzuch, plecy i ramiona
Rodzaj treningu: intensywny trening interwałowy
Rodzaj treningu: trening metaboliczny na nogi i pośladki
Kwarantanna nie musi oznaczać leżenia na kanapie!
Gdy trafiłem na Runmageddon jeszcze trochę brakowało mi do tego okresu.
Czy Ty też tęsknisz za codziennością?
czyli jak nie zwariować